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Comment récupérer compte Instagram désactivé, bloqué ou piraté ?

Si vous avez perdu l’accès à votre compte Instagram, qu’il ait été désactivé, bloqué ou piraté, ne vous inquiétez pas : nous pouvons vous aider ! Dans cet article de blog, nous vous donnerons des instructions étape par étape sur la façon de récupérer mon compte Instagram supprimé. Nous vous fournirons également des informations sur les raisons pour lesquelles votre compte a pu être bloqué ou restreint, et comment éviter d’enfreindre les règles d’Instagram à l’avenir.

Comment réactiver mon compte Instagram désactivé ou supprimé

Si votre compte Instagram a été désactivé ou supprimé, vous pouvez le réactiver en vous connectant avec votre nom d’utilisateur et votre mot de passe. Si vous ne vous souvenez pas de votre mot de passe, vous pouvez le réinitialiser en utilisant votre adresse e-mail ou votre numéro de téléphone.

Vous pouvez également essayer de vous connecter avec votre compte Facebook. Si vous avez un compte avec la même adresse e-mail ou le même numéro de téléphone que votre compte Instagram, nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

 Comment récupérer un compte Instagram piraté

Il y a plusieurs façons de détecter, que votre compte a été piraté.  Les signes les plus courants sont :

  • Vous ne pouvez pas vous connecter à votre compte ;
  • Votre mot de passe a été modifié ;
  • Votre adresse électronique ou votre numéro de téléphone a été modifié ;
  • Vous voyez des messages que vous n’avez pas postés ;
  • Vous recevez des messages d’Instagram que vous n’avez pas demandés.

Si vous pensez que votre compte Instagram a été piraté, la première chose à faire est de changer votre mot de passe. Vous pouvez le faire en vous rendant sur la page de connexion d’Instagram et en cliquant sur le lien « Mot de passe oublié ». De là, vous pourrez réinitialiser votre mot de passe en utilisant votre adresse e-mail ou votre numéro de téléphone. Si vous avez toujours des difficultés à accéder à votre compte, vous pouvez contacter l’équipe d’assistance d’Instagram pour obtenir de l’aide, pour comment retrouver mon compte Instagram.

Comment récupérer un compte Instagram bloqué ou limité

Si votre compte Instagram a été bloqué ou restreint, vous devrez contacter l’équipe de support d’Instagram pour obtenir de l’aide. Pour ce faire, vous pouvez vous rendre sur la page de connexion d’Instagram et cliquer sur le lien « Besoin d’aide ? ». De là, vous pourrez remplir un formulaire expliquant votre situation, et un membre de l’équipe Instagram vous aidera à récupérer votre compte.

Récupérer mon compte Instagram supprimé

Si vous avez supprimé votre compte Insta cc par accident, vous pouvez essayer de le récupérer dans les 30 jours suivant la suppression. Pour ce faire, rendez-vous sur la page de connexion d’Instagram et saisissez votre nom d’utilisateur ou votre adresse e-mail. De là, vous pourrez réinitialiser votre mot de passe et retrouver l’accès à votre compte.

Toutefois, si cela fait plus de 30 jours que vous avez supprimé votre compte, il n’est pas possible de le récupérer. Dans ce cas, vous devrez créer un nouveau compte.

Une autre façon d’essayer de récupérer votre compte est de contacter l’équipe d’assistance d’Instagram et d’expliquer votre situation. Ils peuvent être en mesure de vous aider à récupérer votre compte s’il a été supprimé au cours des 30 derniers jours.

Il existe également d’autres moyens de récupérer un compte, selon le téléphone que vous utilisez. Discutons plus en détail de ces méthodes.

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Pour Android

Si vous utilisez Android, il y a une chance de retrouver son compte Instagram perdu en utilisant une application spéciale appelée  » Instagram Password Recovery.  » Cette appli est conçue pour récupérer les mots de passe perdus ou oubliés des comptes Instagram. Pour utiliser cette appli, vous devrez disposer de votre nom d’utilisateur ou de votre adresse e-mail associés à votre compte Instagram.

Une fois que vous aurez saisi vos informations, l’appli générera une liste de mots de passe potentiels pour votre compte. À partir de là, vous pouvez essayer chaque mot de passe jusqu’à ce que vous trouviez celui qui fonctionne.

Pour iOS

Si vous utilisez un iPhone, il est possible qu’une copie de votre mot de passe Instagram soit stockée sur votre compte iCloud. Pour vérifier si c’est le cas, rendez-vous sur le site d’iCloud et connectez-vous avec votre identifiant Apple. Une fois que vous êtes connecté, cliquez sur l’option « Trousseau iCloud ». Si vous voyez une liste de mots de passe, l’un d’entre eux peut être votre mot de passe Instagram.

mSpy

mSpy logo

mSpy est une application spéciale de contrôle parental, qui peut également vous aider à récupérer votre compte Instagram perdu. Cette application est conçue pour suivre et surveiller l’activité du téléphone d’un enfant. Cependant, elle peut également être utilisée pour surveiller le téléphone d’un adulte.

Pour utiliser mSpy afin de récupérer un compte Instagram supprimé, vous devrez disposer du numéro de téléphone ou de l’adresse e-mail associés au compte. Vous pouvez ensuite utiliser mSpy pour suivre l’activité du téléphone et trouver le mot de passe du compte.

mSpy possède de nombreuses autres fonctionnalités, qui seront utiles aux utilisateurs d’Instagram, telles que :

  • le suivi des likes et des commentaires
  • le suivi des messages directs
  • visualiser les photos et vidéos privées
  • espionner les Stories
  • et bien plus encore !

Que faire si mon compte Instagram a été piraté ?

En dehors de l’action obvias de changer un mot de passe, si vous pensez que votre Instagram a été piraté, vous devriez :

  • rechercher les logiciels malveillants sur votre appareil à l’aide d’une application de sécurité fiable ;
  • vous déconnecter de tous les appareils qui sont connectés à votre compte Instagram ;
  • changer le mot de passe pour un mot de passe fort et unique ;
  • activer l’authentification à deux facteurs ;
  • signalez le piratage à Instagram.

Comment retrouver mon compte Instagram passe en cas d’oubli

Si vous avez oublié votre mot de passe, vous pouvez le réinitialiser en utilisant votre adresse e-mail, votre numéro de téléphone ou votre compte Facebook. Pour Instagram réactiver compte votre avec de passe :

  • allez sur la page de connexion d’Instagram ;
  • appuyez sur Obtenir de l’aide pour vous connecter sous Se connecter ;
  • saisissez votre nom d’utilisateur, votre adresse électronique ou votre numéro de téléphone ;
  • appuyez sur Envoyer le lien de connexion.

Pourquoi mon compte Instagram a-t-il été bloqué ?

Si vous voyez un message indiquant que votre compte a été « temporairement bloqué« , cela signifie que vous ne respectez pas les directives communautaires et les conditions d’utilisation d’Instagram. Lorsque votre compte est temporairement bloqué, vous ne pourrez pas :

  • aimer des posts ;
  • commenter des posts ;
  • suivre d’autres utilisateurs ; ou
  • visualiser certains contenus sensibles.

Il y a un certain nombre de règles que vous avez pu enfreindre :

  • utiliser des outils d’automatisation ou des robots pour aimer, commenter, suivre ou retirer d’autres utilisateurs ;
  • participer à une activité coordonnée pour gonfler artificiellement le nombre de followers ou s’engager dans le contenu ;
  • commenter, aimer ou regarder du contenu de manière excessive ;
  • créer plusieurs comptes pour échapper à une sanction ou éviter les restrictions imposées à un compte ;
  • utiliser Instagram pour acheter, vendre ou échanger des drogues illégales, de l’alcool, du tabac, des médicaments sur ordonnance, des armes à feu ou des munitions ;
  • utiliser Instagram pour solliciter ou faciliter toute prostitution illégale et/ou trafic sexuel ;
  • partager les photos ou vidéos intimes d’une autre personne sans son consentement ; et
  • publier des images graphiques à des fins sadiques ou de célébration.

Politique d’utilisation d’Instagram

Afin de préserver la sécurité d’Instagram pour tout le monde, Instagram a établi quelques règles de base. En utilisant Instagram, vous acceptez ces directives et nos conditions d’utilisation. Si vous enfreignez les règles plus d’une fois, votre compte peut être définitivement désactivé et vous ne serez pas en mesure de récupérer un compte Instagram supprimé.

Évitez de transgresser le règlement d’Instagram

Veillez à ne pas enfreindre les règles de base d’Instagram, qui ont été créées pour faire de ce média social un meilleur endroit. C’est du moins ce qu’ils disent être leur objectif.

Si vous êtes un spécialiste du marketing débutant, il est essentiel que vous lisiez et compreniez la politique d’utilisation de la plateforme avant de créer tout contenu. Vous éviterez ainsi que votre compte soit interdit ou bloqué.

Respectez les conditions d’utilisation

Si vous voulez conserver votre compte, assurez-vous de respecter les conditions d`utilisation d`Instagram. Il y a beaucoup d`accidents connus, qui peuvent faire bannir votre compte, si vous ne respectez pas la politique d`utilisation.

Même si certaines de ces conditions peuvent sembler injustes, ou même ridicules, vous devez les suivre, si vous voulez garder votre compte actif.

Copie de sauvegarde pour réactiver son compte Instagram

Lorsque vous supprimez votre compte Instagram, vous n’avez que 30 jours pour changer d’avis. Après cela, toutes vos données seront définitivement supprimées des serveurs. Vous pouvez donc envisager de faire une copie de toutes vos données, avant de supprimer votre compte.

Pour ce faire :

  • allez sur le site web d’Instagram ;
  • connectez-vous à votre compte ;
  • allez à la page « Paramètres » ;
  • cliquez sur « Demander un téléchargement » ;
  • saisissez votre adresse électronique ;
  • cliquez sur « Demander un téléchargement ».

Pour réactiver votre compte pendant la période de 30 jours, il vous suffit de vous reconnecter à Instagram en utilisant votre nom d’utilisateur et votre mot de passe. Une fois que vous vous serez connecté, votre compte sera réactivé.

Conclusion

Si vous avez été bloqué de votre compte Instagram, il y a plusieurs choses comment récupérer son compte Instagram sans email ni numéro. Tout d’abord, essayez de vous connecter avec votre nom d’utilisateur et votre mot de passe. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez réinitialiser votre mot de passe ou de contacter le support Instagram. Si vous avez toujours des difficultés, vous pouvez utiliser un outil de récupération tiers comme mSpy.

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