Sécurité massage : ce qu'il faut vérifier avant et pendant la séance

Tu veux vivre un massage sensuel ou relaxant en toute sérénité ? La sécurité commence avant même d'entrer dans la pièce. Pose les bonnes questions, vérifie l'hygiène et instaure des règles simples avec le praticien. Voici des conseils concrets et faciles à appliquer pour éviter les mauvaises surprises.

Avant la séance

Demande au salon ou au praticien des infos précises : certificats, spécialités (prostate, lymphatique, thaï, érotique), tarifs et conditions. Lis les avis en ligne mais privilégie les retours détaillés qui parlent d'hygiène et de respect des limites. Si quelque chose te semble flou, demande une photo du lieu ou un échange téléphonique rapide.

Signale tes conditions de santé : allergies, grossesse, antécédents chirurgicaux, prise d'anticoagulants ou problèmes cardiaques. Pour certaines pratiques (massage prénatal, drainage lymphatique, massage prostatique), un avis médical peut être nécessaire. Ne minimise pas ces points, c'est pour ta sécurité.

Vérifie l'hygiène visible : draps propres, lavabos et gel douche disponibles, mains propres du praticien. Pour les massages intimes ou impliquant des appareils, demande si les instruments sont nettoyés et si des protections à usage unique (gants, serviettes) sont utilisées.

Pendant et après la séance

Parle ouvertement de tes limites avant de commencer et utilise un mot sûr ou un geste si tu veux ralentir ou arrêter. Le consentement se confirme à chaque étape : si tu changes d'avis, dis-le clairement. Observe la pression et dis si c'est trop fort ou trop léger.

Pour l'utilisation d'huiles et de bougies, fais un test cutané rapide si tu as la peau sensible. Préfère des huiles neutres et non parfumées si tu es sujet aux réactions. Évite l'alcool avant la séance : il masque les sensations et peut augmenter le risque de blessure.

Si des appareils ou sextoys sont utilisés, demande leur matière (silicone médical, ABS) et la méthode de nettoyage. Les objets poreux doivent être protégés par un préservatif à usage unique si partagés. Pour les machines, commence toujours à faible intensité et arrête si ça chauffe trop ou tire la peau.

Après la séance, prends le temps de boire de l'eau et de te reposer. Si tu ressens douleur inhabituelle, saignement, fièvre ou malaise, contacte un professionnel de santé. Donne aussi un retour au praticien : ce qui a bien fonctionné et ce qui doit changer la prochaine fois.

La sécurité, c'est du concret : poser des questions, communiquer, vérifier l'hygiène et connaître ses limites. En appliquant ces règles simples, tu profites mieux, sans stress et en confiance.